Kurzfassung (vereinfacht)

Spielball
Der Spielball ist zweifarbig schwarz und weiss. Jeweils eine Halbzeit lang spielt der eine Spieler mit weiss und der andere mit schwarz, zu erkennen an der jeweiligen Torumrandung. Gespielt wird zweimal 5 Minuten mit Seitenwechsel, weiss hat Anstoss. Bleibt der Ball im Spiel, ist jeweils derjenige Spieler am Zug, dessen Farbe mehrheitlich oben liegt.
Bei An-, Ab-, Ein-, Eck-, Frei- und Strafstoss darf der Ball selber gesetzt werden, ansonsten muss er in der unveränderten Lage gespielt werden, wie er liegen blieb.

Spielfiguren
Ein Team besteht aus einem Torwart und maximal 5 Feldspielern, wobei von letzteren immer nur einer auf dem Spielfeld sein darf. Die Feldspieler dürfen aber beliebig oft ausgewechselt werden. Der Torwart darf nicht nach vorne kippbar sein. Mechanismen für seitliches Kippen sind erlaubt, aber nicht empfohlen. Generell hat der Torwart keinen Kippmechanismus, sondern wird vollständig von Hand gesteuert.
Die Form und Grösse der Spielfiguren ist normiert, jedoch dürfen die Schussbeine bearbeitet und verändert werden.

Angriff
An-, Ab- und Einstoss sind keine direkten Spielaktionen, d.h. es kann dabei kein Tor erzielt werden. Im Anschluss muss aber ein Torschuss erfolgen.
Beim Anstoss muss der Ball den Mittelkreis verlassen, beim Abstoss vom Fünfmeterraum den Sechzehner. Beim Einstoss muss der Ball mindestens 4,5 cm weit rollen. Der Angreifer muss innerhalb von 7 Sekunden spielen.

Abwehr
Der verteidigende Spieler hat maximal 3 Sekunden Zeit, um den Abwehrspieler zu stellen oder (auf den Rücken) zu legen. Dabei muss er mindestens 2 Spielerlängen Abstand zum Ball haben. Liegt der Ball näher als zwei Spielerlängen zum eigenen Sechzehner, darf der Abwehrspieler so von innen an die Sechzehnerlinie gestellt werden, dass er sie mit einem Fuss berührt. Auf keinen Fall darf der Abwehrspieler näher zum eigenen Tor platziert werden. Liegt der Ball im Sechzehner oder berührt dessen Linie, muss daher der Abwehrspieler entfernt werden.
Die Abwehr darf nur mit dem Torhüter (inklusive Stange) oder dem Abwehrspieler erfolgen.
Bei einem Freistoss muss der Abwehrspieler mindestens 3 Spielerlängen Abstand halten. Liegt der Ball näher zum eigenen Sechzehner, muss der Verteidiger aus dem Spiel genommen werden.

Die vollständigen Spielregeln (Deutscher Tipp-Kick-Verband, Stand 01.08.2017, Gültigkeit analog in der Schweiz):
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